®
Danza l'energia in gruppo
Danceling® aiuta a diventare più consapevoli dei propri blocchi fisici ed emozionali, a sciogliere entrambi, ad amplificare la percezione del proprio corpo liberando la propria espressività, a rendere più intensa la comunicazione con gli altri,
a sviluppare un buon equilibrio tra corpo,
mente ed emozioni per godere la vita
con maggiore pienezza e vitalità.
Essere Se stessi
PERCORSO DI FIORITURA PERSONALE IN TRE TAPPE ATTRAVERSO MUSICA, MOVIMENTO E CONDIVISIONE IN GRUPPO
15 aprile, 29 aprile, 6 maggio 2023 dalle 10.00 alle 13.00
Spazio Ardire, Piazzale Nizza 3, Milano
Quando ero ragazza non capivo che cosa volesse dire “essere se stessi”. Ricordo in particolare una volta in cui guardavo un programma televisivo in cui le partecipanti, interrogate su quale fosse il sogno della loro vita, rispondevano: “Essere me stessa”. Al di là del fatto che immagino si trattasse di risposte pilotate, io ricordo che proprio non riuscivo a capire che cosa intendessero.
Di certo non avevo ancora mai riflettuto su quanto, crescendo, ci falsifichiamo rispetto alla nostra vera natura originaria. Lo facciamo per adeguarci alle aspettative dei nostri genitori, lo facciamo per timore di perdere le persone che amiamo, lo facciamo perché abbiamo paura di essere sbagliati o di non corrispondere ai modelli che ci vengono propinati e per decine di altri motivi.
Non sto parlando di mentire in modo esplicito. Sto parlando di snaturarci fino a perderci e il più delle volte senza neanche rendercene conto. A volte "facciamo gli splendidi", nascondendo le nostri parti delicate o la nostra tristezza di fondo; a volte mentiamo per semplice "omissione", per paura del giudizio o delle critiche altrui e questo è un grave torto che facciamo non tanto agli altri quanto a noi stessi. In questo modo, infatti, sacrifichiamo parti di noi (in particolare la nostra vitalità e la nostra spontaneità), pensando che saremo più amati e quindi più felici, senza renderci conto che questa è soltanto un'illusione che continuiamo a perpetrare negli anni.
Ed è per questo che ho ideato questo nuovo percorso di Danceling che si strutturerà in tre fasi: la prima orientata al riconoscimento dei nostri reali bisogni, la seconda al contattare la nostra parte "bambina" e la terza a onorare ciò che siamo.
E tutto questo, come di consueto, grazie all'unione di danza libera e spontanea e counseling!
Si potrà partecipare all'intero percorso oppure solo a uno o due dei laboratori che si svolgeranno in tre sabati mattina dalle 10 alle 13 presso Spazio Ardire, in Piazza Nizza 3 a Milano (MM3, MM5, tram 4, bus51)).
Numero massimo partecipanti: 10
Intero percorso: 90€
Due mattinate: 70€
Singola mattinata: 40€
N.B. NON SERVE SAPER BALLARE!